많은 분들이 변비라고하면 가볍게 생각하는 경우가 많은데
사실 변비라는게 진짜 무서운 질병이라는 거 알고계시나요?

저도 변비가 문제였지만 제 주변에 진짜 심각한 변비이신 분이 있었는데
맨첨에는 둘 다 별거 아닐거라 생각하고 지내왔는데

화장실에서 시원하게 볼일을 해결하지 못하는
날들이 1년이 넘어가면서 초조해지더라구요..

똥배도 점점 나오는것같고..

변비직빵이라는 약에도 의존해보고
병원에도 다녀보고 했는데
그 효과라는게 오~래 가진 않더라구요..

근데 그러다가 변비의 심각함을 느끼게 된게
지인분이 병원에 다니면서 괄약근 운동을 한다는거에요
그것도 변비때문에!!!

화장실에 오래 앉아있고 힘을 너무 주다보니
괄약근에 힘이 많이 빠졌나봐요ㅠㅠ

진짜 저도 너무 무서워져서
변비직빵이라는 방법이라는 방법은 다 찾아봤어요.

일시적인 방법보다는 장기적으로
장 운동을 도와줄 수 있는 방법을 찾으면 더 좋지 않을까해서
장 건강 사이트를 다 뒤져봤는데
제가 가장 도움이 됐던건 장 사랑 사이트였어요.

거기서 변비직빵인 방법들을 알아내기도했고
장을 위한 건강 법들도 많이 공부할 수 있었거든요.

거기서 알아낸 변비직빵 해결방법!!

바로 미궁 장사랑 제품이에요.

워낙 변비직빵 방법을 여기저기 알아보고 시도하던터라
밑져야 본전이겠거니 하고 시도해봤어요.

장사랑은 전에 먹었던 변비약 중에 비슷한게 있었어서
먹기가 어렵거나 하진 않았어요~ 많이 쓰지도 않았고 ㅎㅎ

안에 복용방법이 들어있어요~

변비직빵인 방법이라길래 저는 변비약 같은 건 줄알았는데
설사를 자주 하는 분들이나 좀 불규칙하게 화장실을 가는 분들에게도
도움이 되는 거더라구요

물을 마니마니 먹는게 좋다고하네요~

변비직빵이라더니..  효과가 바로 오더라구요
진짜 엄청 화장실 다녀왔어요...

그동안 제 몸에 이런게 있었다니!! 싶을정도로 ㅋㅋㅋㅋ

이 얘긴 살짝 부끄럽지만 ㅎㅎ
3일째부턴가 변의 색이 좀 진하게 나와서 이게 몸에 안좋은건가했는데
그동안 제 몸에 쌓여있던 숙변이 빠져나온것같더라구요...//

왜냐면... 제 배가 들어가기 시작했거든요
변비직빵인 방법 찾다가
예상치 못한 다이어트 효과까지 누렸네요  헤헤

그동안 고민이었던 변비를 해결하고 나니
똥배도 들어가고~

올 여름에는 당당하게 몸매 다드러나는 수영복사보려구요~

요게 제 워너비 몸매~ 멀리서 봐도 여리여리~
뱃살이 하나도 안느껴지잖아요 ㅎㅎ

이제 똥배는 해결됐으니 문제없겠죠? ㅎㅎㅎ
     

변비로 고민 하시는 분들 도움 되시라고 링크 남김니다~^^

www.jangsarang.com

[출처] 변비직빵~ 깨끗하게 비워요!! (비에프성형외과 공식카페) |작성자 어흐으흥